如果正向教育是一段有目的地的旅程，研究就是我們的導航。研究數據可以衡量我們距離目的地有多遠，並告知我們是否走向理想的方向。當我們偏離目標時，數據會向我們發送警報，幫助我們重新編配路線，指引我們前往目的地，讓我們勇敢地走向未被發掘的地方。

為了達到研究目的，我們制定了恰當的測量工具，評估正向教育的流程和結果。我們的研究工具既適用於年齡不同的被測者，亦便於使用。因應學校希望測量具體成果和過程，我們設計多種方法，來獲得各種正向教育項目對學生、教師和家長的動機、認知、情感和行為造成的影響。研究結果具有引導性，反映我們跟目的地的距離和到達目的地的最佳路線。

成長型思維是什麼？

一個人的心態，是一種或一組信念，影響和引導我們的決定和行為。思維可以分為兩種—成長型思維和固定型思維。具有成長型思維的人，認為一個人的能力或智慧可以改變。他們明白失敗只是暫時的挫折，不但不會限制他們的成就，反而會幫助他們進步。相反，具有固定型思維的人，認為能力和智慧無法改變，遇到的失敗會加強了他們的信念，令他們更相信無法改變自己的能力，最終限制了他們在生活中可以實現的目標。

成長型思維為什麼重要？

一個人的心態是能夠改變的。通過改變學生的心態，老師能夠促進學生的成長。在一般情況下會運用固定型思維的人，亦有可能在其他情景下運用成長型思維。擁有成長型思維對於人生，特別是學生的人生，有極重要的影響。例如，一個擁有固定型思維的學生未通過考試，可能會認為是自己不擅長考試而無法取得優異成績。這可能會影響學生當下的行為（如何應對挫折）以及他未來的學習動機（因為認為自己在將來的考試上無法取得好成績，所以不會專心上課）。

篤志力行是什麼？

研究「篤志力行」的大師 Angela Duckworth將篤志力行定義為「長期堅持不懈，直至能駕馭任務為止」。她還將篤志力行定位為「堅持與激情的結合」。

更多資料，請閱 http://americanradioworks.publicradio.org/features/tomorrows-college/grit/angela-duckworth-grit.html

篤志力行的重要性

「篤志力行」對每個人都很重要，因為它可以幫助我們實現任務和抱負，甚至是一些看似遙不可及的宏願。例如，如果一個單車運動員在準備參賽期間不慎摔倒，「篤志力行」可以幫助他繼續完成練習。在教育環境中，「篤志力行」也極其重要，因為它能幫助學生克服功課上的困難。和思維模式一樣，「篤志力行」是可以培養或改變的。

如何培養「篤志力行」?

達至「篤志力行」，最佳方法之一是「切磋琢磨」。「切磋琢磨」能應用於任何領域，是有助達至高水準表現的一個練習方法。有別於一般練習，「切磋琢磨」不單指重複某些動作達至效果，而是需要注意步驟。「切磋琢磨」的三項步驟包括：第一，找出難倒學生的單一技巧；第二，讓學生注意該技巧，即使只是看似瑣碎的部分，都要全神貫注地反覆加以練習；第三，老師或專家須就此提供建設性的回饋。更多資料，請閱 https://www.characterlab.org/expert-practice

強項運用是什麼？

性格強項可以定義為「勝人一籌的資質或天賦」。心理學家將性格強項定義為不論性別、種族、宗教或人種，在人類中普遍存在的內在素質。心理學家Martin Seligman和Christopher Peterson（2004）分辨出六種不同類型的強項優勢，分別為：智慧、勇氣、公義、仁愛、節制和超越。

為什麼個人需要運用性格強項?

適當地運用「性格強項」，有助表現達至水準和獲得幸福感。面對眼前的任務，一個人可以利用多種性格強項來達成。例如，練習射球的籃球員可以藉著性格強項「毅力」，支撐自己經歷無數次失敗，並完成訓練。同時，他可能亦會運用性格強項「創造力」，策劃出不同的方法去練習射球。善用多種性格強項，或能事半功倍，提升表現及成就感。

為什麼群體要運用性格強項？

透過團隊成員間的性格強項互補，往往可令團隊獲益。以籃球隊為例，一名隊員擁有「領導力」，另一名運動員則擁有「幽默感」，他們可以用這些互補強項，來幫助團隊表現提升。若團隊表現不佳，也可利用團隊成員的性格強項互補，改進團隊的整體表現。

以強項彌補弱點

性格強項還有一種重要的作用，就是可以幫助我們處理因性格弱點可能帶來的發展阻礙。例如，一個學生因為比其他同學更早完成課堂作業，有機會先挑選自己喜歡的糖果。如果這個學生缺乏「自制能力」，他可能會想挑走所有自己喜歡的糖果。但若這名學生同時具有「公平」的性格強項，他可能會意識到剝奪其他同學選擇糖果的機會是不公平的。因此，我們應鼓勵學生發展和運用性格強項來克服性格弱點。

自2017-2018起，賽馬會「正正得正」教育計劃團隊對合作學校的學生、老師和家長進行每年一次的追蹤研究調查。

目的

• 評估正向教育的成效
• 了解成長型思維對不同指標帶來的影響，例如學業表現、幸福感等指標的影響

教師

• 數據收集時間：2018年6月 – 11月
• 參與學校數目：小學 – 3間；中學 – 3間
• 參加者數目：小學教師 – 92人；中學教師 – 109人
• 數據收集方式：網上問卷

小學生

• 數據收集時間：2018年1月 – 3月
• 參與小學數目：3間
• 參加者數目：562人
• 數據收集方式：紙本問卷

中學生

• 數據收集時間：2018年1月 – 3月
• 參與小學數目：3間
• 參加者數目：431人
• 數據收集方式：網上問卷

家長

• 此學年沒有收集數據

教師

• 數據收集時間：2019年6月 – 7月
• 參與學校數目：小學 – 3間；中學 – 3間
• 參加者數目：小學教師 – 151人；中學教師 – 138人
• 數據收集方式：網上問卷

小學生

• 數據收集時間：2019年1月 – 7月
• 參與小學數目：4間
• 參加者數目：668人
• 數據收集方式：紙本或網上問卷

中學生

• 數據收集時間：2018年12月 – 2019年1月
• 參與小學數目：3間
• 參加者數目：661人
• 數據收集方式：紙本或網上問卷

家長

• 數據收集時間：2019年7月 – 8月
• 參與學校數目：小學 – 3間；中學 – 3間
• 參加者數目：小學生的家長 – 520人；中學生的家長 – 90人
• 數據收集方式：網上問卷

整體研究結果

• 在第二學年，有較高比率的教師擁有成長型思維。
• 教師參與正向教育越多，對成長型思維的認同便會更強。
• 教學經驗豐富的教師較少擁有固定型思維。而是否擁有成長型思維與教學年數無關。
• 考試壓力和競爭力隨年級遞増，這可能會降低學校和教師對在高小 (小四至小六) 推動正向教育的熱誠，也減少高小學生的學習動力。
• 同時擁有篤志力行、成長型思維和運用性格強項，可發揮得到最強的功效。

教師的思維型式

在第一學年，擁有成長型思維的教師比率較擁有固定思維的低，而第二學年時情況逆轉。在第二學年，擁有成長型思維的教師比率上升，而擁有固定型思維的教師比率同時下降。

思維與教學經驗

教學經驗較少的教師較多擁有固定型思維。然而，擁有成長型思維的可能性與教學年數無關。

擁有成長型思維的教師有什麼特質？

擁有成長型思維的教師對正向教育多方面都有較積極的看法，其中包括： 正向教育本身、學校氛圍及學校對正向教育的支持，他們亦擁有更多有關的知識與概念、較高的生活意義感和心理幸福感。

教師對正向教育的支持

總括而言，當教師覺得學校對正向教育有較多的支持，教師對正向教育的支持就更強。

對於擁有成長型思維的教師，只有當他們覺得工作上有足夠的自主度時，才會支持正向教育。

• 擁有成長型思維、篤志力行，和能運用性格強項的小學生有更高的幸福感。
• 隨著學生升班，學習動力和幸福感都會下降。篤志力行可以作為保護因素，避免高年級學生的成績、幸福感和學習動力下降。
• 只有擁有成長型思維的學生才能受惠於篤志力行所帶來的好處。
• 如果學生擁有成長型思維，他們在一年後會傾向以學習目標導向而非表現導向，他們亦有較高的篤志力行和好奇心。

社會對學生的影響

社會對小學生的行為有明顯影響。研究結果顯示，與1-3年級學生相比，4-6年級學生更傾向於以表現自己作為目標（學習的目的為表現自己；圖1）和較少傾向於以學習作為目標（學習的目的為獲得新知識；圖2），這可能反映了4-6年級更加注重考試（特別是升中考試）。

性格強項運用與學習動機

即使學生的學習動力普遍隨著年級下降，具有成長型思維 (圖1)、篤志力行 (圖2) 和懂得運用性格強項 (圖3) 的學生卻沒有在學習動力上大幅下降，這表明成長型思維、篤志力行和性格強項的運用可以減少考試壓力對學習動機的不利影響。

對於任何年級的學生，性格強項運用都有助提高學習動機。

成長型思維，篤志力行，和學習目標導向對學習成績的貢獻

研究結果顯示：成長型思維更堅定、更能篤志力行、更志於求知的學生，其學業表現更好。這結果印證了我們提倡的正向教育理論框架。

第一組：成長型思維、篤志力行及學習目標導向皆取得高分
第二組：未能在三個範疇都取得高分

成長型思維對於學習目標導向、篤志力行、及好奇心的影響

如果學生擁有較強的成長型思維，他們在下一學年會更有動力以學習目標為導向，因而更具備篤志力行及好奇心。相信自己的能力可以改變，這信念對於學生有長遠而良好的影響。

• 相比第一學年，第二學年有較多中學生擁有成長型思維
• 擁有成長型思維的學生傾向對生活較為滿意，覺得生活較有意義，較有好奇心，及較有創造力

思維的改變

在第二學年，較多學生相信成長型思維；同時，有更高比率的學生對於「智慧是固定的」持否定態度。可見，正向教育對於改變中學生的思維是有成效的。

成長型思維與幸福感的關係

相比擁有固定型思維及未有任何思維類型傾向的學生，擁有成長型思維的學生有較強的幸福感，包括生活滿意度、生活意義感、好奇心及創造力。

家長對於正向教育在學校氛圍及孩子學習參與度的影響評價正面

對學校的評價

在正向教育推行後，學校氛圍有所改善。相比兩年前正向教育未推行時，家長認為現在學校的氛圍更加正面，他們的孩子亦更享受上學。(圖1：小學生的家長；圖2：中學生的家長)